​あなたを守るためのパーソナルトレーニング

健康的に生涯を過ごすために
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1回50分のパーソナルトレーニング
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私の活動コンセプト

「皆さまが安心して生涯を健康的に過ごせるサポートをする」

そのためにトレーナー活動をしております。不安を安心に変え、心身の状態を良くし、最高の体調を手にいれましょう!

こんな方にオススメ!​

・死ぬまで歩ける身体を作りたい!

・疾病、疾患で不安や悩みを抱えている方

・トレーニングをしたことがないが興味がある

​バキバキではないがしっかりダイエットしたい!

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千葉県市川市から各地へ出張!
​東京都(東中野、秋葉原など)
千葉県(津田沼、市川など)

​希望の地域ご相談ください!

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公式LINEアカウントはこちら

​お気軽にお友達登録ください!

ご予約もこちらから受付できます。

Save fitness とは

 
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~トレーナー:中村 亮輔~

某パーソナルジムにて、独自のトレーニングメソッドを設計し、多数のダイエット実績や腰痛膝痛糖尿病などの疾患・疾病改善を経験しました。

そのようなお客様のニーズにひとりでも多く答えられるよう、2020年秋より

フリーランスとして活動を開始しました。

個人一人ひとりに合わせて設計するトレーニングメソッドで、最高の身体を体調を手に入れ、皆様がより幸せに健康的に生涯を過ごしていただけるよう、サポートいたします。

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保持資格

【PWJメディカルフィットネストレーナー】

​医療関係のトレーナー知識に特化した資格

【救急救命講習修了】

何かあったときも適切に対処いたします。

【普通自動車第一種免許】

​訪問トレーニングにも対応いたします。

サービス内容

パーソナルトレーニング

トレーニングの始め方がわからない方から生涯運動を続けたい方、筋トレで健康を手に入れたい方、様々な方へサポートいたします。

​1回あたり50分トレーニング+10分着替え時間

 週1
(月4回)
33,000円

週2
(月8回)
​66,000円

オプション

食事指導(LINE)1ヵ月 20,000円

​レンタルウェア 1回 500円
 

※表示は税抜金額です

Weight Bar
 

​​初回体験について

最初は

・店舗見学

・カウンセリング

・トレーニング30分

の体験を受けていただきます。

料金 3,000円(税抜)

カウンセリングのみは

​ZOOMやGoogle meetなどのオンラインで無料で受け付けております。

​お気軽にご相談ください!

Cross Fit Class
 
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